إضغط هنا للإطلاع على تقرير مفصل حول المناسبة
أقسام الموقع » التغذية الصحيىة
فوائد ومضار عصير الجزر
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 303 - الكاتب : قريشي لينة شفاء
يُعتبر الجزر أحد المكونات الشائعة المستخدمة بأنواع العصائر المختلفة فهو ............. المزيد
فوائد الثوم
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 502 - الكاتب : قريشي لينة شفاء
للثوم فوائد متعددة لا تُعد مجالاتها والتي استطاعت أن تشغل نواحي متنوعة ............. المزيد
فوائد الارز الابيض
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 266 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
يعتبر الارز الاسيوي من اقدم الحبوب على الارض ,حيث يعتقد انها زرعت قبل حوالي 500 سنة كأقل تقدير........المزيد ............. المزيد
عصير التمر
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 253 - الكاتب : زقعيط مريم قسم 2م3
يعتبر التمر مصدر غني بالطاقة ، والفيتامينات ، والألياف والمعادن ،كما أنه يعتبر مصدر جيد لمضادات الأكسدة مقارنةمع الفواكه المجففة. ............. المزيد
فوائد وأضرار البطاطا الحلوة
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 205 - الكاتب : زقعيط مريم قسم 2م3
البطاطا الحلوة: هي درنة تنمو تحت سطح الأرض ، وعادة يكون لونها برتقاليا . ............. المزيد
فوائد البصل
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 253 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
البصل يستخدم لعدة قرون مضت ليس فقط لتنكيه الطعام فحسب إلا انه استخدم ايضا لخواصه العلاجية المتعددة في جميع ارجاء العالم .......المزيد ............. المزيد
فوائد قشر التفاح
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 259 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
للفاكهة بشكل عام فوائدها على الجسم ,ويعتبر التفاح من اهم انواع الفاكهة والذها ,لكن يعد تقشير هذه الفاكهة قبل تناولها من العادات الخاطئة ........ المزيد ............. المزيد
فوائد اليقطين
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 308 - الكاتب : عوافة ريتاج 1م3
اليقطين:يعرف اليقطين باسم(Cucurbita pepo)..........................المزيد ............. المزيد
فوئد الجوز واللوز
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 269 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
الجوز: لطالما كان الجوز جزءا من نظام الانسان الغذائي منذ الاف السنين لما له من فوائد صحية كثيرة .........المزيد ............. المزيد
فوائد الزنجبيل
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 321 - الكاتب : عوافة ريتاج 1م3
الزنجبيل:يعتبر الزنجبيل نباتا استوائيا، و يتميز بأزهاره الخضراء الارجوانية، و ساقه العطرية الممتدة تحت الارض.........................المزيد ............. المزيد
فوائد الرمان
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 273 - الكاتب : عوافة ريتاج 1م3
نبات الرمان معروف حاليا باسم [Punica granatum].................المزيد ............. المزيد
فوائد الافوكادو
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 227 - الكاتب : عوافة ريتاج 1م3
ثمرة الافوكادو: تعتبر ثمرة الافوكادو و جبة غذائية متكاملة.............المزيد ............. المزيد
فوائد واهمية الجزر
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 198 - الكاتب : عوافة الاء الرحمان2م1
فوائد الجزر كثيرة ومتنوعة,والجزر هو واحد من الخضراوات الاكثر إستخدما وشيوعا في العالم على نطاق واسع ............المزيد ............. المزيد
فوائد الحليب للجسم
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 208 - الكاتب : عوافة ريتاج 1م3
الحليب هو سائل الذي تتجه العدد الثدية{بالانجليزية:mammary glands} عند الثديات لاطعام اطفالها.............................المزيد ............. المزيد
القمح و الشعير
القسم : التغذية الصحيىة - - الزيارات : 227 - الكاتب : عوافة ريتاج 1م3
يعد القمح و الشعير من الحبوب الاساسية التي يعتمد عليها الانسان في الغذاء.....................المزيد ............. المزيد